Teppanyaki von Meeresfrüchten - Rezept geschrieben von Das perfekte Dinner
Folgendes ist Teppanyaki von Meeresfrüchten - Rezept. Dieses leckere Rezept wird von Das perfekte Dinner geschrieben und kann für 5 Portionen serviert werden.
Teppanyaki von Meeresfrüchten - Rezept
Zutaten für 5 Personen
| 12 Stk. | Venusmuscheln |
| 4 Stk. | Jakobsmuscheln |
| 4 Stk. | Riesengarnelen |
| 1 Blatt | Seetang |
| 1 Prise | Meersalz |
| 1 Schuss | Sake |
| 1 Schuss | Öl |
| Gurkensalat: | |
| 1 Stk. | Gurke |
| 2 EL | Ingwer frisch |
| 1 TL | Dashi-Instant-Granulat |
| 1 Schuss | Reisessig |
| 1 Schuss | Mirin Weißwein |
| 1 Schuss | Sake |
| 1 Prise | Meersalz |
ZUBEREITUNG Teppanyaki von Meeresfrüchten - Rezept
- Konbu unter fließendem Wasser waschen und in etwas Wasser weich werden lassen.
- Für den Gurkensalat die Gurke mit Salz einreiben und kurz ziehen lassen, um die Gurkenhaut geschmeidig zu machen. Danach die Gurke halbieren, längs dritteln und entkernen. Anschließend in 1 bis 2 mm dicke Streifen schneiden. Ingwer auspressen und mit Mirin, Sake, Reisessig, Salz und Dashi-Granulat ein Dressing nach eigenem Geschmack kreieren.
- Jakobsmuschel und Garnelen leicht salzen und mit etwas Sake marinieren. Dann Öl bei mittlerer Hitze auf der Teppan oder der Pfanne erhitzen und Garnelen und Jakobsmuscheln braten. Venusmuscheln nur sehr kurz braten, dann kopfüber auf dem Konbu fertig garen lassen (der Seetang schützt vor der Hitze und gibt einen feinen Geschmack an die Muscheln ab).
- Die Garnelen auf dem Blatt servieren.
- Jakobsmuschel mit schwarzem Sesam und mit geschnitzten Blättern aus dem Rettich garnieren. Venusmuscheln ohne Garnitur servieren. Evtl. ein frisches Blatt Konbu dazugeben.
Teppanyaki von Meeresfrüchten - Rezept - Rezept Infos
| Schwierigkeitsgrad | mittel |
| Zubereitungszeit | |
| Preiskategorie | € € € |
| veröffentlicht am | 29.12.2009 |
| Angaben pro 100 g | |
| kJ (kcal) | 887 (212) |
| Eiweiß | 4,7 g |
| Kohlenhydrate | 24,6 g |
| Fett | 9,3 g |
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