vegane Spaghetti Bolognese - Rezept geschrieben von Cooking_Fairy
Folgendes ist vegane Spaghetti Bolognese - Rezept. Dieses Rezept von Cooking_Fairy geschrieben und kann für 2 Portionen serviert werden.
vegane Spaghetti Bolognese - Rezept
Zutaten für 2 Personen
| 100 g | vegane Vollkorn Spaghetti |
| 500 g | frische Tomaten |
| 250 g | Räuchertofu |
ZUBEREITUNG vegane Spaghetti Bolognese - Rezept
- Tomaten in heißem Wasser kochen bis die Haut aufplatzt. Dann pellen und mit einem Stabmixer etc. zu einer Sauce machen. Mit Salz, Pfeffer und nach Belieben Kräutern würzen.
- Räuchertofu klein schnibbeln oder reiben und wenige Minuten anbraten.
- Spaghetti nach Anleitung al dente kochen.
- Tomatensauce mit Räuchertofu in der Bratpfanne vermischen und erhitzen. Danach über die Nudeln geben mischen und genießen :D
vegane Spaghetti Bolognese - Rezept - Rezept Infos
| Schwierigkeitsgrad | mittel |
| Zubereitungszeit | |
| Preiskategorie | € € € |
| veröffentlicht am | 18.10.2012 |
| Angaben pro 100 g | |
| kJ (kcal) | 519 (124) |
| Eiweiß | 15,5 g |
| Kohlenhydrate | 2,8 g |
| Fett | 5,6 g |
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