VORSPEISE: Toast überbacken - Rezept Durch emi123

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    Folgendes ist VORSPEISE: Toast überbacken - Rezept. Dieses einfache Rezept wird von emi123 geschrieben und kann für 4 Portionen serviert werden.



    Bilder für VORSPEISE: Toast überbacken - Rezept


    VORSPEISE: Toast überbacken - Rezept


    Zutaten für 4 Personen
    450 gr. Blattspinat tiefgefroren
    100 ml Sahne
    1 Knoblauchzehe
    1 Prise Muskatnuss gerieben
    1 Prise Salz
    1 kleine Zwiebel gerieben
    100 gr. Kochschinken kleingeschnibbelt
    4 EL gehäuft Käse Gruyere gerieben
    4 grosse Eier
    4 Toastbrot geröstet


    ZUBEREITUNG VORSPEISE: Toast überbacken - Rezept


    1. Spinat entweder vorher auftauen oder auf kleiner Flamme auftauen und sogleich die Sahne, Salz,Muskat, Knoblauch und die geriebene Zwiebel zugeben. Deckel drauf. Immer mal rühren und wenn er kocht, den Herd nach 5 Min. abschalten. Beiseite stellen.
    2. Gleichzeitig den Topf für die Eier mit viel Wasser und 1 EL Salz zum Kochen bringen. Wenn das Wasser sprudelnd kocht, die Eier reinlegen und exakt 5 Minuten kochen. (Wichtig)
    3. Nun die Hälfte des Spinats auf den Toasts verteilen, dann den Schinken rüberstreuen und darüberwieder Spinat verteilen. Die vorsichtig gepellten Eier in die Spinatnester legen und den Käse rüberstreuen.Bei starker Oberhitze überbacken.
    4. Wenn man das Ei beim Essen anschneidet, fließt das Eigelb herunter. hmmm



    VORSPEISE: Toast überbacken - Rezept - Rezept Infos


    Schwierigkeitsgrad leicht
    Zubereitungszeit
    Preiskategorie € €
    veröffentlicht am 03.02.2009
    Angaben pro 100 g
    kJ (kcal) 297 (71)
    Eiweiß 2,8 g
    Kohlenhydrate 1,1 g
    Fett 6,0 g


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