Zwischensnack: Scharfes überbackenes Fischstäbchen-Toast - Rezept Gesendet von rainbow3

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    Hier ist es Zwischensnack: Scharfes überbackenes Fischstäbchen-Toast - Rezept. Dieses Rezept von rainbow3 geschrieben und kann für 2 Portionen serviert werden.



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    Zwischensnack: Scharfes überbackenes Fischstäbchen-Toast - Rezept


    Zutaten für 2 Personen
    2 Sch. Vollkornbrot-Weizen/Roggenvollkornschrottoastbrot
    6 Fischstäbchen paniert tiefgefroren
    Harissa-Paste
    2 Sch. Scheibletten


    ZUBEREITUNG Zwischensnack: Scharfes überbackenes Fischstäbchen-Toast - Rezept


    1. Backofen auf 220°C vorheizen, darin die Fischstäbchen ca. 15-20 Minuten backen.
    2. Toastbrotscheiben im Toaster toasten :-). Anschließend mit Harissa dünn bestreichen.
    3. Wenn die Fischstäbchen fertig sind den Herd ausstellen, jeweils 3 Fischstäbchen und eine Scheiblette auf die Toastscheiben legen und für ca. 5 Minuten in den Backofen legen, bis der Käse etwas zerlaufen ist.



    Zwischensnack: Scharfes überbackenes Fischstäbchen-Toast - Rezept - Rezeptinformationen


    Schwierigkeitsgrad leicht
    Zubereitungszeit
    Preiskategorie € €
    veröffentlicht am 16.05.2010
    Angaben pro 100 g
    kJ (kcal) 1071 (256)
    Eiweiß 13,0 g
    Kohlenhydrate 24,1 g
    Fett 11,8 g


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