Herzhafte italienische Muffins - Rezept Durch Das perfekte Dinner

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    Folgendes ist Herzhafte italienische Muffins - Rezept. Dieses Rezept von Das perfekte Dinner geschrieben und kann für 5 Portionen serviert werden.



    Bilder für Herzhafte italienische Muffins - Rezept


    Herzhafte italienische Muffins - Rezept


    Zutaten für 5 Personen
    100 gr. Mehl
    1 Prise Salz
    1 Prise Pfeffer
    90 ml Milch
    50 ml Wasser
    1 Stk. Ei
    400 gr. Spinat frisch
    100 gr. Mortadella fettarm
    1 Stk. Zwiebel
    2 EL Olivenöl
    50 gr. Ricotta
    1 Msp Muskat
    1 Schuss Öl
    8 Stk. Tomaten


    ZUBEREITUNG Herzhafte italienische Muffins - Rezept


    1. Mehl in eine Schüssel geben, salzen und pfeffern. Dann das Ei, Milch und Wasser dazugeben und das Ganze zu einem glatten Teig verarbeiten.
    2. 1 TL Öl in jede Mulde der Muffinform geben und bei 220 °C in den vorgeheizten Backofen stellen. Den Teig in die heißen Mulden gießen und 15 Minuten backen.
    3. Den Spinat waschen und grob hacken. Zwiebeln abziehen und würfeln. Mortadella klein schneiden.
    4. Etwas Olivenöl in der Pfanne erhitzen, Zwiebeln anschwitzen und 200 g Spinat dazugeben. Mit Salz, Pfeffer und geriebener Muskatnuss würzen.
    5. Den Spinat, die Mortadella und den gewürfelten Ricotta miteinander vermischen, in die Muffins füllen und für 5 Minuten nochmals in den Ofen stellen.
    6. Den restlichen Spinat und frische geputzte und geviertelte Tomaten mit einem herzhaften Dressing nach Belieben (Öl, Essig, Honig, Senf) verfeinern. Die Muffins darauf servieren.



    Herzhafte italienische Muffins - Rezept - Rezept Infos


    Schwierigkeitsgrad mittel
    Zubereitungszeit
    Preiskategorie € €
    veröffentlicht am 13.11.2009
    Angaben pro 100 g
    kJ (kcal) 682 (163)
    Eiweiß 5,3 g
    Kohlenhydrate 10,2 g
    Fett 11,2 g


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