Pute mit Currysoße und Makkaroni - Rezept von risstal
Hier ist es Pute mit Currysoße und Makkaroni - Rezept. Dieses einfache Rezept wird von risstal geschrieben und kann für 4 Portionen serviert werden.
Pute mit Currysoße und Makkaroni - Rezept
Zutaten für 4 Personen
| 250 g | TK grüne Bohnen |
| 250 g | Möhren |
| 1 | Zwiebel |
| 400 g | Putenschnitzel |
| 200 g | kurze Makkaroni |
| Salz , Pfeffer | |
| 1 EL | Curry |
| 1 EL | Mehl |
| 1 EL | Öl |
| 0,125 Liter | Milch |
| 0,25 Liter | Hühnerbrühe - instant - |
Vorbereitung für Pute mit Currysoße und Makkaroni - Rezept
- Bohnen in kochendem Salzwasser ca 15 Minuten garen .Möhren fein würfeln und nach 5 Minuten dazugeben . Zwiebel schälen und fein würfeln . Fleisch in kleine Würfel schneiden .Nudeln nach Packungsanweisung garen
- Das Öl in einer Pfanne erhitzen und das Feisch darin ca 8 Minuten braten .Zwiebel dazugeben und mitbraten Curry und Mehl darüberstäuben und anschwitzen . Mit Salz und Pfeffer würzen .Unter Rühren mit Milch und Brühe ablöschen , aufkochen und ca 5 Minuten köcheln lassen
- Bohnen und Möhren auf einem Sieb abtropfen lassen und zu dem Fleisch geben . Das Ganze mit Salz, Pfeffer und Curry abschmecken .Nudeln dazugeben und servieren .
Pute mit Currysoße und Makkaroni - Rezept - Rezept Infos
| Schwierigkeitsgrad | leicht |
| Zubereitungszeit | keine Angabe |
| Preiskategorie | € € € |
| veröffentlicht am | 13.02.2010 |
| Angaben pro 100 g | |
| kJ (kcal) | 502 (120) |
| Eiweiß | 12,7 g |
| Kohlenhydrate | 5,7 g |
| Fett | 5,1 g |
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