Einfaches Wokgemüse - Rezept Von Einsendungen Madlu

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    Folgendes ist Einfaches Wokgemüse - Rezept. Dieses einfache Rezept wird von Madlu geschrieben und kann für 2 Portionen serviert werden.



    Bilder für Einfaches Wokgemüse - Rezept


    Einfaches Wokgemüse - Rezept


    Zutaten für 2 Personen
    250 Gramm Champignons
    2 Stück Karotten/Möhren
    2 Stück Paprika
    1 Stück Lauchstange
    1 Zehe Knoblauch
    1 Stück Zwiebel


    Vorbereitung für Einfaches Wokgemüse - Rezept


    1. Gemüse putzen, schälen und in kleine Stücke schneiden.
    2. Wok mit Woköl einpinseln und erhitzen.
    3. Alle Zutaten hineingeben und nach belieben mit Salz und Pfeffer würzen.
    4. Alles circa 20 Minuten brutzeln lassen und gelegentlich umrühren.



    Einfaches Wokgemüse - Rezept - Rezept Infos


    Schwierigkeitsgrad leicht
    Zubereitungszeit
    Preiskategorie € €
    veröffentlicht am 02.01.2010
    Angaben pro 100 g
    kJ (kcal) 129 (31)
    Eiweiß 5,6 g
    Kohlenhydrate 0,1 g
    Fett 0,8 g


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