Tomaten-Rucola-Salat mit Salzorangen und gebratenem Mozzarella - Rezept durch
Folgendes ist Tomaten-Rucola-Salat mit Salzorangen und gebratenem Mozzarella - Rezept. Dieses Rezept von geschrieben und kann für 2 Portionen serviert werden.
Tomaten-Rucola-Salat mit Salzorangen und gebratenem Mozzarella - Rezept
Zutaten für 2 Personen
Salat | |
1 Bund | Rucola |
5 | Strauchtomaten |
1 Teelöffel | Salzorangen kleingeschnitten aus meinem KB |
125 Gramm | Büffelmozzarella |
1 | Lauchzwiebelstange |
0,5 Teelöffel | Grüner Pfeffer frisch |
1 | Bio-Eigelb |
Semmelbrösel | |
Dressing | |
0,5 Teelöffel | Grüner Pfeffer frisch |
1 Esslöffel | Traubenkernöl |
1 Esslöffel | Olivenöl extra vergine |
1 Esslöffel | Balsamico mit Feige |
1 Teelöffel | Blütenhonig |
1 viertel Teelöffel | Salzorangensaft |
0,5 Teelöffel | Piment d'Espelette |
.. | |
1 Esslöffel | Gehackte Pistazienkerne grün |
Vorbereitung für Tomaten-Rucola-Salat mit Salzorangen und gebratenem Mozzarella - Rezept
- Die Tomaten, die Lauchzwiebel in Scheiben schneiden und mit dem Rucola auf einem Teller geben.
- Die Salzorangen unter fließendem Wasser gut abspülen, in kleine Stücke schneiden und zu dem Salat geben.
- Den Mozzarella in 4 Scheiben schneiden.
- Das Eigelb mit dem gehackten grünen Pfeffer verquirlen.
- Die Mozzarellascheiben zunächst im Ei danach in den Semmelbröseln wälzen.
- Den Vorgang wiederholen.
- Eine Pfanne mit etwas Butterschmalz erhitzen.
- Die Mozzarellascheiben auf beiden Seiten je 1,5 Minuten braten.
- Den Mozzarella zu dem Salat geben.
- Alle Zutaten für das Dressing verquirlen.
- Das Dressing und die Pistazien zu dem Salat geben.
Tomaten-Rucola-Salat mit Salzorangen und gebratenem Mozzarella - Rezept - Rezept Infos
Schwierigkeitsgrad | leicht |
Zubereitungszeit | keine Angabe |
Preiskategorie | |
veröffentlicht am | 03.08.2014 |
Angaben pro 100 g | |
kJ (kcal) | 1440 (344) |
Eiweiß | 9,2 g |
Kohlenhydrate | 5,4 g |
Fett | 32,1 g |
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