Fruchtiges Veggi-Curry - Rezept geschrieben von sTinsche
Folgendes ist Fruchtiges Veggi-Curry - Rezept. Dieses leckere Rezept wird von sTinsche geschrieben und kann für 4 Portionen serviert werden.
Fruchtiges Veggi-Curry - Rezept
Zutaten für 4 Personen
| 350 g | Valess- Filetstückchen, fleischfrei |
| 250 g | Ananas frisch |
| 1 | Paprika rot |
| 1 | Zwiebel |
| 2 | Knoblauchzehen |
| 180 g | Sojasprossen Konserve abgetropft |
| 1 Dose | Kokosmilch ungesüßt, light |
| 250 ml | Orangensaft |
| 3 | Kaffir-Limettenblätter |
| 1 kleine | Chilischote |
| 2 EL | Curry Madras |
| 2 EL | Limettensaft |
| Pfeffer aus der Mühle | |
| 2 TL | Gewürzsalz aus meinem KB: |
| http://www.kochbar.de/rezept/484896/Mein-Gewuerzsalz.html | |
| 1 EL | Agavendicksaft oder Honig |
| Rapsöl | |
ZUBEREITUNG Fruchtiges Veggi-Curry - Rezept
- Ananas,Paprika und Zwiebel in kleine Würfel schneiden.Knoblauch fein hacken. Chilischote entkernen und in feine Ringe schneiden.
- Kokosmilch mit Chili und Kaffirblätter aufkochen und 10 Minuten leicht köcheln.
- In einem Wok Öl erhitzen und Zwiebelwürfel darin anbraten, dann Vallessstückchen und Knobi dazugeben.paprika und Ananas dazugeben. Etwa 5 Minuten mitbraten. Mit Curry bestäuben.Dann mit Kokosmilch ablöschen.
- Orangensaft, Sprossen dazugeben und 15 Minuten leicht weiterköcheln.Mit Pfeffer, Gewürzsalz, Limettensaft und Agavendicksaft abschmecken.
- Dazu passt Reis!
Fruchtiges Veggi-Curry - Rezept - Rezept Infos
| Schwierigkeitsgrad | leicht |
| Zubereitungszeit | keine Angabe |
| Preiskategorie | € € € |
| veröffentlicht am | 26.01.2015 |
| Angaben pro 100 g | |
| kJ (kcal) | 196 (47) |
| Eiweiß | 1,6 g |
| Kohlenhydrate | 8,7 g |
| Fett | 0,3 g |
Das war Fruchtiges Veggi-Curry - Rezept. Auf dieser Website finden Sie weitere interessante Rezepte mit Speisen und Getränken, indem Sie das von uns bereitgestellte Suchfeld verwenden|Um verschiedene andere Rezepte zu finden, verwenden Sie das von uns bereitgestellte Suchfeld. Wir haben Tausende von Rezepten, die Sie auf jeden Fall brauchen|Auf dieser Website finden Sie Tausende von Lebensmittelrezepten, die Sie auf jeden Fall nur mögen.
Um oben "Fruchtiges Veggi-Curry - Rezept" zu drucken, klicken Sie unten auf die Schaltfläche "Print".
Weitere interessante Rezepte neben Fruchtiges Veggi-Curry - Rezept By sTinsche finden Sie in den folgenden Rezeptkategorien
Sie lesen Fruchtiges Veggi-Curry - Rezept By sTinsche mit der URL-Adresse: https://carmens-kreativblog.blogspot.com/2015/08/fruchtiges-veggi-curry-rezept-by.html, Teilen Sie diese URL in Ihrem Facebook- oder Instagram-Konto mit, wenn dieses Rezept nützlich iat.