Buffalo Chicken Wings mit Bratgemüse - Rezept von lisungu
Folgendes ist Buffalo Chicken Wings mit Bratgemüse - Rezept. Dieses Rezept von lisungu geschrieben und kann für 2 Portionen serviert werden.
Buffalo Chicken Wings mit Bratgemüse - Rezept
Zutaten für 2 Personen
| Für die Wings | |
| 12 Stk. | Hähnchenflügel |
| 1 El | Rapsöl |
| 5 EL | Mehl |
| 1 TL | Backpulver |
| 2 TL | Paprika |
| 0,5 TL | Knoblauchpulver |
| 0,5 TL | Cayennepfeffer |
| 0,5 TL | Salz |
| Für die Soße | |
| 5 EL | Butter |
| 6 EL | Hot Wings Sauce, Frank's |
| 2 TL | Tabasco |
| 2 TL | Worcestersoße |
| 0,25 TL | Cayennepfeffer |
| 1 EL | Weißweinessig |
| 1 EL | Zucker braun |
| Für das Gemüse | |
| 16 Stk. | Bratpaprika |
| 2 Stk. | Staudensellerie Stangen |
| 0,25 Stk. | Fenchelknolle |
| 3 EL | Olivenöl |
| 4 Stk. | Knoblauchzehen |
| 1 EL | Meersalz grob |
Vorbereitung für Buffalo Chicken Wings mit Bratgemüse - Rezept
- Hähnchenflügel im Gelenk teilen und mit dem Öl beträufeln.Mehl, Backpulver (macht die Flügel auch im Backofen knusprig) und Gewürze mischen.Flügel in eine Frischhaltefolie geben, das Mehl-Gewürzgemisch zugeben, Beutel schließen und gut schütteln, bis alle Flügel mit Mehl bestäubt sind.
- Nun die Flügel auf einem Teller ausbreiten und mindestens 6 Stunden in den Kühlschrank stellen!Backofen auf 190 Grad vorheizen.Flügel auf einem mit Backpapier belegten Gitterrost nebeneinander legen und auf jeder Seite 25 Minuten backen.
- Währenddessen alle Zutaten für die Soße in einem Topf erhitzen, kurz simmern lassen, dann warmhalten, Nach Belieben mit Tabasco nachschärfen....Die in den USA in den meisten Restaurants verwendete Soße ist die abgebildete Frank's, die man bei fast allen Internethändlern für amerikanische Lebensmittel bekommt.
- Das Gemüse in mundgerechte Stücke teilen (die Paprika ganz lassen),in Olivenöl in einer schweren Pfanne kross, bissfest braten.Vor dem Servieren mit dem Meersalz bestreuen.Die Hähnchenflügel in der Soße wenden und mit dem Gemüse anrichten.
Buffalo Chicken Wings mit Bratgemüse - Rezept - Rezeptinformationen
| Schwierigkeitsgrad | leicht |
| Zubereitungszeit | |
| Preiskategorie | € € € |
| veröffentlicht am | 29.06.2014 |
| Angaben pro 100 g | |
| kJ (kcal) | 2005 (479) |
| Eiweiß | 3,3 g |
| Kohlenhydrate | 26,0 g |
| Fett | 40,5 g |
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