Knusprige Frühlingsrollen - Rezept geschrieben von dactylus
Hier ist es Knusprige Frühlingsrollen - Rezept. Dieses leckere Rezept wird von dactylus geschrieben und kann für 6 Portionen serviert werden.
Knusprige Frühlingsrollen - Rezept
Zutaten für 6 Personen
| 36 Blatt | Reispapier |
| 350 g | Hackfleisch |
| 3 EL | Sesamöl |
| 100 g | Garnelen |
| 3 | Lauchzwiebeln |
| 2 | Romanasalat (Salatherzen) |
| 200 g | Mungbohnen-Sprossen |
| 2 Zehen | Knoblauch |
| 1 Stück | Ingwer |
| 2 | Chilischoten (entkernt) |
| 5 | Mu Err (Trockenpilze) eingeweicht |
| 1 Tasse | eingeweichte Glasnudeln |
| 3 EL | Sojasoße |
| 2 EL | Austernsoße |
| 1 EL | Hoisin-Soße |
| Pfeffer, Salz | |
| 2 EL | Speisestärke, mit etwas Wasser angerührt |
| Öl zum Ausbraten |
ZUBEREITUNG Knusprige Frühlingsrollen - Rezept
- Lauchzwiebeln in feine Ringe, die Pilze in Streifen und Knoblauch und Chilis in Würfel schneiden. Hackfleisch krümelig anbraten, Zwiebeln, Knobi, Chili und Pilze kurz mitdünsten, mit Pfeffer und Salz würzen, dann die drei Soßen zugeben und ein Stück Ingwer darüber reiben.Die Pfanne vom Herd nehmen.Den Salat (man kann auch Chinakohl oder Spitzkohl nehmen)in feine Streifen schneiden, zusammen mit den Sprossen, Garnelen und den Glasnudeln unter das Hackfleisch heben.Evtl. nachsalzen und erkalten lassen.Die Reispapierblätter ca. eine Minute einweichen und zwischen einem Küchentuch abtupfen.Immer zwei Platten übereinander legen, darauf zwei EsslöffelFüllung geben. Die Ränder mit dem Stärkemehlkleister bestreichen. Zuerst die hintere Seite, dann die beiden rechts und links zusammenklappen. Jetzt nach vorne aufrollen (siehe Bilder).In heißem Öl knusprig ausbacken, auf Küchenrolle entfetten.Ich nehme dazu gerne süß-scharfe Chilisoße und etwas Sambal Oelek.P.S. Der Gemüseanteil hätte gut verdoppelt werden können.
Knusprige Frühlingsrollen - Rezept - Rezept Infos
| Schwierigkeitsgrad | leicht |
| Zubereitungszeit | keine Angabe |
| Preiskategorie | € € € |
| veröffentlicht am | 23.03.2011 |
| Angaben pro 100 g | |
| kJ (kcal) | 761 (182) |
| Eiweiß | 9,7 g |
| Kohlenhydrate | 1,2 g |
| Fett | 15,5 g |
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