Spaghetti-Garnelen-Frittata - Rezept Eingereicht von Rosalinde111

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    Hier ist es Spaghetti-Garnelen-Frittata - Rezept. Dieses einfache Rezept wird von Rosalinde111 geschrieben und kann für 3 Portionen serviert werden.



    Bilder für Spaghetti-Garnelen-Frittata - Rezept


    Spaghetti-Garnelen-Frittata - Rezept


    Zutaten für 3 Personen
    150 g Spaghetti Tricolore
    250 g Nordseegarnelen
    1 weiße Zwiebel frisch
    100 g Erbsen
    175 g Philadelphia
    3 XL Eier
    15 Oliven grün gesäuert
    2 EL Kapern
    1 EL Limonenöl
    1 EL Peperoncino getrocknet
    1 TL Peperoncino getrocknet
    Salz, bunter Pfeffer


    ZUBEREITUNG Spaghetti-Garnelen-Frittata - Rezept


    1. Spaghetti in reichlich Salzwasser bißfest garen, abgießen, abschrecken, warm halten...
    2. Garnelen abbrausen, trockentupfen..... Erbsen auftauen.... Zwiebel schälen und fein würfeln...Öl in einer beschichteten Pfanne erhitzen....Garnelen, Zwiebeln und Erbsen zugeben...mit 1 EL Peperoncino, Salz und Pfeffer... 3 Mnuten rundherum braten.... herausnehmen...warm stellen.
    3. Pfanne mit Öl einpinseln Spaghetti verteilen....Garnelen-Zwiebel-Erbsengemisch darauf verteilen...Oliven in Scheiben schneiden und mit den Kapern auf den Garnelen verteilen....
    4. Eier, Frischkäse, 1 TL Peperoncino, Salz und Pfeffer verquirlen....Gleichmäßig in der Pfanne verteilen....bei mittlerer Hitze zugedeckt 10-15 Minuten stocken lassen....In Stücke schneiden und auf Teller verteilen....heiß servieren...Guten Appetit...



    Spaghetti-Garnelen-Frittata - Rezept - Rezeptinformationen


    Schwierigkeitsgrad leicht
    Zubereitungszeit
    Preiskategorie € €
    veröffentlicht am 28.12.2011
    Angaben pro 100 g
    kJ (kcal) 787 (188)
    Eiweiß 11,9 g
    Kohlenhydrate 8,6 g
    Fett 11,8 g


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