Die Weniger.ist-mehr-Spargel-Sauce - Rezept geschrieben von Nightcooker
Hier ist es Die Weniger.ist-mehr-Spargel-Sauce - Rezept. Dieses einfache Rezept wird von Nightcooker geschrieben und kann für 2 Portionen serviert werden.
Die Weniger.ist-mehr-Spargel-Sauce - Rezept
Zutaten für 2 Personen
| 1 Stück | Zwiebel gehackt |
| 1 Bund | Petersilie gehackt |
| 1 Bund | Schnittlauch frisch gehackt |
| 250 Gramm | Joghurt fettarm |
| 1 | Eigelb |
| 1 Stück | Butter |
| 250 ml | Spargelfond |
| Spargelabschnitte | |
| Salz Pfeffer |
Vorbereitung für Die Weniger.ist-mehr-Spargel-Sauce - Rezept
- Ich war diese Woche im Freiburger Land und habe mir natürlich wieder frischen leckeren Spargel direkt vom Hof mitgebracht. Ich mag keine Hollo-Sauce da bin ich auf die Idee mit dem Joghurt gekommen.
- Den Spargel nach meinem Rezept Aroma-Spargel in meinem KB zubereiten. Die Zwiebeln und die Spargelabschnitte in einem Stück Butter glasig braten. Den Joghurt mit dem Eigelb vermischen. 250 ml Spargelfond entnehmen. Mit dem Fond aufgiesen. 10 min Leicht simmern lassen.Die Spargelbschnitte entfernen. Den Joghurt mit den Kräutern einrühren nur noch leicht erhitzen, nicht mehr kochen. Abschmecken und ab auf den Spargel. Wer will kann die Sauce noch binden ich mag das nicht so, lieber etwas flüssiger dafür mehr Aroma. ;-))
Die Weniger.ist-mehr-Spargel-Sauce - Rezept - Rezeptinformationen
| Schwierigkeitsgrad | leicht |
| Zubereitungszeit | |
| Preiskategorie | € € € |
| veröffentlicht am | 19.05.2011 |
| Angaben pro 100 g | |
| kJ (kcal) | 209 (50) |
| Eiweiß | 2,1 g |
| Kohlenhydrate | 6,7 g |
| Fett | 1,5 g |
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