Snack: Nuss-Beeren-Mischung ähnlich Studentenfutter - Rezept Gesendet von Sri_Devi

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    Folgendes ist Snack: Nuss-Beeren-Mischung ähnlich Studentenfutter - Rezept. Dieses leckere Rezept wird von Sri_Devi geschrieben und kann für 1 Portionen serviert werden.



    Bilder für Snack: Nuss-Beeren-Mischung ähnlich Studentenfutter - Rezept


    Snack: Nuss-Beeren-Mischung ähnlich Studentenfutter - Rezept


    Zutaten für 1 Personen
    4 EL getrocknete Aroniabeeren
    35 g getrocknete Gojibeeren
    50 g getrocknete Maulbeeren
    50 g getrocknete Ananas
    75 g Kokos-Chips
    3 EL rohe Kakaonibs
    50 g Kürbiskerne
    50 g Cashewnüsse
    50 g Mandeln
    50 g Walnüsse
    50 g Pekannusskerne


    Vorbereitung für Snack: Nuss-Beeren-Mischung ähnlich Studentenfutter - Rezept


    1. Die oben genannten Zutaten in einer großen Schüssel miteinander vermischen und in ein schönes großes durchsichtiges Glas füllen. Luftdicht verschließen. Die Mischung hält sich einige Wochen.
    2. Ich esse sehr gerne Studentenfutter und wollte da mal ein bißchen Abwechslung in die sonst immer gleiche Mischung bringen. Die Zutaten sind nur Vorschläge; d. h. man kann natürlich Nüsse oder Beeren nach eigenem Geschmack ergänzen oder weglassen.



    Snack: Nuss-Beeren-Mischung ähnlich Studentenfutter - Rezept - Rezept Infos


    Schwierigkeitsgrad leicht
    Zubereitungszeit
    Preiskategorie € €
    veröffentlicht am 27.08.2016
    Angaben pro 100 g
    kJ (kcal) 2646 (632)
    Eiweiß 21,5 g
    Kohlenhydrate 8,2 g
    Fett 57,8 g


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