Asiatische Fischpfanne mit Basmati-Reis - Rezept Eingereicht von golfvornholz

Versuchen Sie auch das folgende Rezept!

  • Asiatische Fischpfanne mit Basmati-Reis - Rezept Eingereicht von golfvornholz
  • Asiatische Fischpfanne mit Basmati-Reis - Rezept geschrieben von golfvornholz

    Folgendes ist Asiatische Fischpfanne mit Basmati-Reis - Rezept. Dieses einfache Rezept wird von golfvornholz geschrieben und kann für 2 Portionen serviert werden.



    Bilder für Asiatische Fischpfanne mit Basmati-Reis - Rezept


    Asiatische Fischpfanne mit Basmati-Reis - Rezept


    Zutaten für 2 Personen
    400 gr. Victoria Barsch Filet
    Saft von einer Zitrone
    200 gr. Basmati-Reis
    120 gr. Zwiebel gehackt
    2 Stk. Knoblauchzehen gehackt
    1 Stk. Chilischote fein gehackt
    30 gr. Ingwer frisch gerieben
    0,25 TL Chilli (Cayennepfeffer)
    0,5 TL Kurkuma Gewürz gemahlen
    250 ml Kokosmilch
    Erdnußöl,Salz,frisch gehackter Koriander


    ZUBEREITUNG Asiatische Fischpfanne mit Basmati-Reis - Rezept


    1. Fischfilet waschen,trocken tupfen und grob würfeln.Mit Zitronensaft beträufeln und 2 Std kühl abgedeckt stellen.Basmatireis nach Packungsanleitung kochen.
    2. Öl in einer Pfanne erhitzen.Zwiebel,Knoblauch,Chili und Ingwer darin andünsten.Cayennepfeffer,Kurkuma und Kokosmilch zugeben.4 min leise köcheln lassen.Bei Bedarf mit Salz abschmecken.Fischwürfel in die Sauce geben und zugedeckt 7 min bei schwacher ziehen lassen.Reis auf Teller geben und mit der Sauce und Fisch anrichten.Mit Koriander bestreuen.



    Asiatische Fischpfanne mit Basmati-Reis - Rezept - Rezeptinformationen


    Schwierigkeitsgrad leicht
    Zubereitungszeit
    Preiskategorie € €
    veröffentlicht am 06.08.2010
    Angaben pro 100 g
    kJ (kcal) 506 (121)
    Eiweiß 10,0 g
    Kohlenhydrate 17,2 g
    Fett 1,2 g


    Das war Asiatische Fischpfanne mit Basmati-Reis - Rezept. Auf dieser Website finden Sie weitere interessante Rezepte mit Speisen und Getränken, indem Sie das von uns bereitgestellte Suchfeld verwenden|Um verschiedene andere Rezepte zu finden, verwenden Sie das von uns bereitgestellte Suchfeld. Wir haben Tausende von Rezepten, die Sie auf jeden Fall brauchen|Auf dieser Website finden Sie Tausende von Lebensmittelrezepten, die Sie auf jeden Fall nur mögen.



    Um oben "Asiatische Fischpfanne mit Basmati-Reis - Rezept" zu drucken, klicken Sie unten auf die Schaltfläche "Print".



    Weitere interessante Rezepte neben Asiatische Fischpfanne mit Basmati-Reis - Rezept Eingereicht von golfvornholz finden Sie in den folgenden Rezeptkategorien

    Sie lesen Asiatische Fischpfanne mit Basmati-Reis - Rezept Eingereicht von golfvornholz mit der URL-Adresse: https://carmens-kreativblog.blogspot.com/2015/03/asiatische-fischpfanne-mit-basmati-reis.html, Teilen Sie diese URL in Ihrem Facebook- oder Instagram-Konto mit, wenn dieses Rezept nützlich iat.