Pfannengericht: Omlette mit Paprika und Flusskrebsschwänzen - Rezept von widder1987
Folgendes ist Pfannengericht: Omlette mit Paprika und Flusskrebsschwänzen - Rezept. Dieses Rezept von widder1987 geschrieben und kann für 1 Portionen serviert werden.
Pfannengericht: Omlette mit Paprika und Flusskrebsschwänzen - Rezept
Zutaten für 1 Personen
| 30 Gramm | Paprikaschote gelb |
| 20 Gramm | Paprikaschote rot |
| 75 Gramm | Flusskrebsschwänze |
| 2 EL | Limetten-Ingwer-Öl aus mein KB |
| 2 Stück | Eier Freiland |
| 50 ml | kondensmilch |
| 1 EL | Estragon getrocknet |
| Kräutersalz | |
| Pfeffer bunt | |
| Paprika edelsüß |
Vorbereitung für Pfannengericht: Omlette mit Paprika und Flusskrebsschwänzen - Rezept
- Paprikaschote waschen, würfeln undmit Flusskrebsschwänzen in Limetten-Ingwer-Öl anschmoren
- Eier mit Kondensmilch, Erstragon, Kräutersalz, Pfeffer frisch gemahlen und Paprika verquirlen...über die Paprika und Flusskrebsschwänze gießen und stocken lassen
Pfannengericht: Omlette mit Paprika und Flusskrebsschwänzen - Rezept - Rezept Infos
| Schwierigkeitsgrad | leicht |
| Zubereitungszeit | |
| Preiskategorie | € € € |
| veröffentlicht am | 30.03.2012 |
| Angaben pro 100 g | |
| kJ (kcal) | 443 (106) |
| Eiweiß | 10,4 g |
| Kohlenhydrate | 8,9 g |
| Fett | 3,0 g |
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