Eier: Pikantes Bohnen-Omelett - Rezept Durch Publicity

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    Folgendes ist Eier: Pikantes Bohnen-Omelett - Rezept. Dieses einfache Rezept wird von Publicity geschrieben und kann für 1 Portionen serviert werden.



    Bilder für Eier: Pikantes Bohnen-Omelett - Rezept


    Eier: Pikantes Bohnen-Omelett - Rezept


    Zutaten für 1 Personen
    2 Eier aus der Freilandhaltung
    100 Gr. schwarze Bohnen, gekocht
    80 Gr. Bauchspeck, gewürfelt
    0,5 Becher Sahne
    viel geriebener Emmentaler
    Salz
    Pimelon, spanisches Rauchpaprika
    Chiliöl mit Kräutern der Provence zum Anbraten


    Vorbereitung für Eier: Pikantes Bohnen-Omelett - Rezept


    1. Das Chiliöl in einer Pfanne erhitzen und die Bohnen und den Speck anbraten.
    2. Zeitgleich die gut abgewürzte Eier-Sahne-Käsemischung herstellen.
    3. Die Mischung über die Bohnen und den Speck geben und durchstocken lassen.
    4. Heiß auf Brot servieren! Schmeckt prima. Viel Spaß beim Nachmachen!



    Eier: Pikantes Bohnen-Omelett - Rezept - Rezeptinformationen


    Schwierigkeitsgrad leicht
    Zubereitungszeit
    Preiskategorie € €
    veröffentlicht am 13.11.2012
    Angaben pro 100 g
    kJ (kcal) 125 (30)
    Eiweiß 0,2 g
    Kohlenhydrate 0,3 g
    Fett 3,2 g


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