Green-Yellow-Red Smoothie oder Jamaica Smoothie - Rezept Eingereicht von ladyfox

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    Folgendes ist Green-Yellow-Red Smoothie oder Jamaica Smoothie - Rezept. Dieses leckere Rezept wird von ladyfox geschrieben und kann für 1 Portionen serviert werden.



    Bilder für Green-Yellow-Red Smoothie oder Jamaica Smoothie - Rezept


    Green-Yellow-Red Smoothie oder Jamaica Smoothie - Rezept


    Zutaten für 1 Personen
    2 grüne Kiwis frisch
    2 gelbe Kiwis frisch
    1 Orange
    1 Tasse Himbeeren frisch


    Vorbereitung für Green-Yellow-Red Smoothie oder Jamaica Smoothie - Rezept


    1. 1. Alles einzeln mixen und vorsichtig in Schichten ins Glas füllen. So entsteht eine Ampel. Erst die grünen Kiwis, dann die gelben Kiwis und schließlich die Himbeeren oben drauf. Jedes Kiwimus mit etwas Orangen mixen, wegen des Geschmacks ( muss aber nicht sein ). Sehr vorsichtig ins Glas füllen. Am besten den Smoothie, während eine neue Schicht püriert in den Kühlschrank stellen, weil die kalte Schicht die nächste wärmere Schicht besser trägt. Der Smoothie ist gut für das Bindegewebe und gegen Cellulite



    Green-Yellow-Red Smoothie oder Jamaica Smoothie - Rezept - Rezept Infos


    Schwierigkeitsgrad leicht
    Zubereitungszeit keine Angabe
    Preiskategorie € €
    veröffentlicht am 06.09.2008
    Angaben pro 100 g
    kJ (kcal) 142 (34)
    Eiweiß 1,3 g
    Kohlenhydrate 4,8 g
    Fett 0,3 g


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