Frühstücksmuffin-Mix im Glas - Rezept Von Einsendungen schneckenkind08

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    Hier ist es Frühstücksmuffin-Mix im Glas - Rezept. Dieses leckere Rezept wird von schneckenkind08 geschrieben und kann für 6 Portionen serviert werden.



    Bilder für Frühstücksmuffin-Mix im Glas - Rezept


    Frühstücksmuffin-Mix im Glas - Rezept


    Zutaten für 6 Personen
    70 g Dinkelmehl
    70 g Haferflocken
    50 g Rohrohrzucker
    10 g Kokosblütenzucker
    1 Tl Weinsteinbackpulver
    1 Prise Salz
    Gewürze nach Gusto (z.B. gemahlene Vanille und Zimt)
    Trockenbeerenmix


    Vorbereitung für Frühstücksmuffin-Mix im Glas - Rezept


    1. Mehl mit Salz und Packpulver vermischen und als 1. Lage in ein steriles (ausgekochtes) Glas geben. Leicht andrücken (geht gut mit dem Boden einer Gewürzstreudose).
    2. Als nächste Schicht die Haferflocken einfüllen und wieder etwas festdrücken.
    3. Darauf den Zucker und den Kokosblütenzucker geben.
    4. Zum Schluss Beerenmix mit Gewürzen vermengen und 2 Tl davon oben auf streuen.
    5. Der Mix braucht nur noch 50 ml Öl und 80 ml Mineralwasser mit Kohlensäure. In Muffinförmchen füllen. Dann für 15 Minuten bei 180° C in den Backofen.



    Frühstücksmuffin-Mix im Glas - Rezept - Rezeptinformationen


    Schwierigkeitsgrad leicht
    Zubereitungszeit
    Preiskategorie € €
    veröffentlicht am 19.12.2015
    Angaben pro 100 g
    kJ (kcal) 1469 (351)
    Eiweiß 6,7 g
    Kohlenhydrate 72,6 g
    Fett 3,2 g


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