Gelb gebratene Kohlrabi-Spaghetti mit Tofu - Rezept durch FrauKatze
Folgendes ist Gelb gebratene Kohlrabi-Spaghetti mit Tofu - Rezept. Dieses Rezept von FrauKatze geschrieben und kann für 2 Portionen serviert werden.
Gelb gebratene Kohlrabi-Spaghetti mit Tofu - Rezept
Zutaten für 2 Personen
| 4 | Kohlrabi frisch |
| 1 | Zwiebel frisch |
| 150 Gramm | Tofu fest |
| 1 | Paprika gelb |
| 1 Bund | Schnittlauch |
| 1 TL | Kurkuma Gewürz gemahlen |
| Salz | |
| Pfeffer aus der Mühle schwarz | |
| 0,5 | Zitronen frisch |
ZUBEREITUNG Gelb gebratene Kohlrabi-Spaghetti mit Tofu - Rezept
- Tofu mit der Gabel zerbröseln, in einer Pfanne goldgelb anbraten, inzwischen Ziebel fein hacken und dazu geben. Mit Kurkuma würzen und unter Rühren weiterbraten.Paprika würfeln und mit hinzufügen.
- Die Kohlrabi schälen und mit einem Spiralschneider zu Spaghetti schneiden. In die Pfanne geben, salzen und bei geschlossenenem Deckel dünsten.
- Schnittlauch klein schneiden, Zitrone auspressen. Sobald der Kohlrabi (noch knackig) gedünstet ist, ohne weitere Hitzzufuhr Schnittlauch und Zitrone darüber geben, mit Salz und kräftig Pfeffer abschmecken und gut verrühren.
Gelb gebratene Kohlrabi-Spaghetti mit Tofu - Rezept - Rezeptinformationen
| Schwierigkeitsgrad | leicht |
| Zubereitungszeit | |
| Preiskategorie | € € € |
| veröffentlicht am | 02.04.2013 |
| Angaben pro 100 g | |
| kJ (kcal) | 519 (124) |
| Eiweiß | 13,5 g |
| Kohlenhydrate | 5,7 g |
| Fett | 5,2 g |
Das war Gelb gebratene Kohlrabi-Spaghetti mit Tofu - Rezept. Auf dieser Website finden Sie weitere interessante Rezepte mit Speisen und Getränken, indem Sie das von uns bereitgestellte Suchfeld verwenden|Um verschiedene andere Rezepte zu finden, verwenden Sie das von uns bereitgestellte Suchfeld. Wir haben Tausende von Rezepten, die Sie auf jeden Fall brauchen|Auf dieser Website finden Sie Tausende von Lebensmittelrezepten, die Sie auf jeden Fall nur mögen.
Um oben "Gelb gebratene Kohlrabi-Spaghetti mit Tofu - Rezept" zu drucken, klicken Sie unten auf die Schaltfläche "Print".
Weitere interessante Rezepte neben Gelb gebratene Kohlrabi-Spaghetti mit Tofu - Rezept Durch FrauKatze finden Sie in den folgenden Rezeptkategorien
Sie lesen Gelb gebratene Kohlrabi-Spaghetti mit Tofu - Rezept Durch FrauKatze mit der URL-Adresse: https://carmens-kreativblog.blogspot.com/2019/04/gelb-gebratene-kohlrabi-spaghetti-mit.html, Teilen Sie diese URL in Ihrem Facebook- oder Instagram-Konto mit, wenn dieses Rezept nützlich iat.