Knoblauchspaghetti mit Vollkornspaghetti und Pinienkerne - Rezept geschrieben von Zwecke
Folgendes ist Knoblauchspaghetti mit Vollkornspaghetti und Pinienkerne - Rezept. Dieses Rezept von Zwecke geschrieben und kann für 4 Portionen serviert werden.
Knoblauchspaghetti mit Vollkornspaghetti und Pinienkerne - Rezept
Zutaten für 4 Personen
500 g | Vollkornspaghetti |
50 g | Pinienkerne |
100 ml | Olivenöl |
1 Bund | Basilikumblätter |
4 Stk. | Knoblauchzehen gepresst |
100 g | Parmesan gerieben |
Salz | |
Pfeffer | |
Wasser |
Vorbereitung für Knoblauchspaghetti mit Vollkornspaghetti und Pinienkerne - Rezept
- Vollkornspaghetti im Salzwasser koche. Pinienkerne in einer Pfanne ohne Öl anrösten.
- Basilikumblätter, Pinienkerne, Knoblauch und Olivenöl mit einen Pürrierstab zerkleinern. Die dickflüssige Masse mit Wasser nach Gefühl verdünnen und mit Salz und Pfeffer abschmecken.
- Über die Spaghetti kalt oder auch warm verteilen und mit Parmesan bestreuen.Fertig !!!
Knoblauchspaghetti mit Vollkornspaghetti und Pinienkerne - Rezept - Rezept Infos
Schwierigkeitsgrad | leicht |
Zubereitungszeit | |
Preiskategorie | |
veröffentlicht am | 19.02.2009 |
Angaben pro 100 g | |
kJ (kcal) | 1724 (412) |
Eiweiß | 14,3 g |
Kohlenhydrate | 39,8 g |
Fett | 21,8 g |
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