Blumenkohlauflauf mit Schinken in Eier-Pesto-Sauce - Rezept von lilly-sue
Folgendes ist Blumenkohlauflauf mit Schinken in Eier-Pesto-Sauce - Rezept. Dieses Rezept von lilly-sue geschrieben und kann für 2 Portionen serviert werden.
Blumenkohlauflauf mit Schinken in Eier-Pesto-Sauce - Rezept
Zutaten für 2 Personen
| 200 Gramm | Blumenkohl gegart |
| 3 Scheiben | Kochschinken |
| 3 | Eier Freiland |
| 200 ml | Hafer-Sahne |
| 2 EL | Pesto rot |
| 100 Gramm | Käse gerieben |
ZUBEREITUNG Blumenkohlauflauf mit Schinken in Eier-Pesto-Sauce - Rezept
- Gegarten Blumenkohl vom Vortag in kleine Röschen schneiden und in eine kleine Auflaufform geben.
- Schinken in Würfel schneiden und darauf verteilen.
- Eiern,Pesto und Hafersahne verrühren. Über den Blumenkohl geben. Den Käse darüber geben.
- Im Ofen bei 220°C im Ofen bei Umluft ca 25 min überbacken.
Blumenkohlauflauf mit Schinken in Eier-Pesto-Sauce - Rezept - Rezeptinformationen
| Schwierigkeitsgrad | leicht |
| Zubereitungszeit | |
| Preiskategorie | € € € |
| veröffentlicht am | 11.07.2014 |
| Angaben pro 100 g | |
| kJ (kcal) | 644 (154) |
| Eiweiß | 7,8 g |
| Kohlenhydrate | 2,2 g |
| Fett | 12,7 g |
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