Blumenkohlauflauf mit Schinken in Eier-Pesto-Sauce - Rezept Durch lilly-sue

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    Folgendes ist Blumenkohlauflauf mit Schinken in Eier-Pesto-Sauce - Rezept. Dieses Rezept von lilly-sue geschrieben und kann für 2 Portionen serviert werden.



    Bilder für Blumenkohlauflauf mit Schinken in Eier-Pesto-Sauce - Rezept


    Blumenkohlauflauf mit Schinken in Eier-Pesto-Sauce - Rezept


    Zutaten für 2 Personen
    200 Gramm Blumenkohl gegart
    3 Scheiben Kochschinken
    3 Eier Freiland
    200 ml Hafer-Sahne
    2 EL Pesto rot
    100 Gramm Käse gerieben


    ZUBEREITUNG Blumenkohlauflauf mit Schinken in Eier-Pesto-Sauce - Rezept


    1. Gegarten Blumenkohl vom Vortag in kleine Röschen schneiden und in eine kleine Auflaufform geben.
    2. Schinken in Würfel schneiden und darauf verteilen.
    3. Eiern,Pesto und Hafersahne verrühren. Über den Blumenkohl geben. Den Käse darüber geben.
    4. Im Ofen bei 220°C im Ofen bei Umluft ca 25 min überbacken.



    Blumenkohlauflauf mit Schinken in Eier-Pesto-Sauce - Rezept - Rezeptinformationen


    Schwierigkeitsgrad leicht
    Zubereitungszeit
    Preiskategorie € €
    veröffentlicht am 11.07.2014
    Angaben pro 100 g
    kJ (kcal) 644 (154)
    Eiweiß 7,8 g
    Kohlenhydrate 2,2 g
    Fett 12,7 g


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