bunte Gemüsespieße - Rezept geschrieben von Kraueterhexe1971
Hier ist es bunte Gemüsespieße - Rezept. Dieses Rezept von Kraueterhexe1971 geschrieben und kann für 3 Portionen serviert werden.
bunte Gemüsespieße - Rezept
Zutaten für 3 Personen
| 3-4 Kartoffeln | |
| 1 große | Zucchini |
| 1 | Aubergine |
| 2 | Karotten |
| Salz, Pfeffer, | |
| Olivenöl | |
| Chiligewürz | |
| Knobigewürz | |
| getr. Oregano | |
| getr. Basilikum | |
| frisch ger. Parmesan |
ZUBEREITUNG bunte Gemüsespieße - Rezept
- Die Kartoffeln schälen, waschen und in größere Stücke schneiden.
- Die Karotten schälen und auch in größere Stücke schneiden und zusammen mit den Kartoffeln in einer Pfanne mit Ölivenöl ein paar Minuten andünsten, wegen der unterschiedlichen Garzeiten zu Aubergine und Zucchini.
- Die Zucchini und Aubergine waschen, Strunk entfernen und auch in größere Stücke schneiden.
- Dann alle Gemüsesorten im Wechsel aufspießen, zwischenzeitlich schon mal den Backofen vorheizen und die Spieße in eine oder mehere Auflaufformen verteilen.
- Dann noch etwas Olivenöl drübergeben und mit o.g. Gewürzen und getr. Kräutern würzen.
- Dann ca. 40 Minuten im Backofen garen, gelegentlich die Spieße wenden.
- Dazu gab es Putensteak, mit etwas Balsamicocreme den Teller dekorieren, die Spieße und Geflügel auf den Teller geben und mit frisch geh. Parmesan bestreuen.
- Bilder sind hochgeladen.
bunte Gemüsespieße - Rezept - Rezeptinformationen
| Schwierigkeitsgrad | leicht |
| Zubereitungszeit | |
| Preiskategorie | € € € |
| veröffentlicht am | 21.08.2009 |
| Angaben pro 100 g | |
| kJ (kcal) | - |
| Eiweiß | - |
| Kohlenhydrate | - |
| Fett | - |
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