BiNe` S KAROTTEN - HAFERBRÖTCHEN - Rezept By Bine13100

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    Hier ist es BiNe` S KAROTTEN - HAFERBRÖTCHEN - Rezept. Dieses einfache Rezept wird von Bine13100 geschrieben und kann für 2 Portionen serviert werden.



    Bilder für BiNe` S KAROTTEN - HAFERBRÖTCHEN - Rezept


    BiNe` S KAROTTEN - HAFERBRÖTCHEN - Rezept


    Zutaten für 2 Personen
    250 Gramm Karotten gerieben
    250 Gramm Haferflocken
    2 Eier
    60 Gramm Kokosöl
    3 Esslöffel Sesammehl
    2 Teelöffel Backpulver
    1 Teelöffel Salz


    ZUBEREITUNG BiNe` S KAROTTEN - HAFERBRÖTCHEN - Rezept


    1. Alle Zutaten miteinander verrühren. Der Teig muss etwas feucht & klebrig sein.
    2. 5 Brötchen a ca. 120 Gramm Formen & auf ein mit Backpapier ausgelegtes Backblech legen.
    3. Die Brötchen bei 200 Grad ca. 25 min. backen.



    BiNe` S KAROTTEN - HAFERBRÖTCHEN - Rezept - Rezeptinformationen


    Schwierigkeitsgrad leicht
    Zubereitungszeit
    Preiskategorie € €
    veröffentlicht am 23.05.2016
    Angaben pro 100 g
    kJ (kcal) 1088 (260)
    Eiweiß 6,2 g
    Kohlenhydrate 29,4 g
    Fett 13,1 g


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