Falafel mit Quark und Riesenbohnen - Rezept von New_York
Hier ist es Falafel mit Quark und Riesenbohnen - Rezept. Dieses Rezept von New_York geschrieben und kann für 1 Portionen serviert werden.
Falafel mit Quark und Riesenbohnen - Rezept
Zutaten für 1 Personen
| 200 g | Falafelfertigmischung erhältlich in jedem größeren Supermarkt |
| 200 g | Magerquark |
| 1 | Zwiebel |
| 1 | Knoblauchzehe |
| Salz, Pfeffer | |
| 50 ml | Milch |
| 1 Dose | weiße Riesenbohnen in Tomatensoße |
ZUBEREITUNG Falafel mit Quark und Riesenbohnen - Rezept
- Falafel: Die Trockenmischung mit Wasser anrühren (siehe Verpackung), ca. 10 min Quellen lassen. Danach mit nassen Händen entweder kleine Bratlinge oder Kugeln formen. Bratlinge in knusprig braun anbraten. Quark: Zwiebel und Knoblauch kleinhacken und in Quark einrühren, Milch dazu und etwas Sprudelwasser damit es cremiger wird. Mit Salz und Pfeffer würzen. Mit Riesenbohnen servieren und Falafel im Quark dippen.
Falafel mit Quark und Riesenbohnen - Rezept - Rezept Infos
| Schwierigkeitsgrad | leicht |
| Zubereitungszeit | keine Angabe |
| Preiskategorie | € € € |
| veröffentlicht am | 07.04.2009 |
| Angaben pro 100 g | |
| kJ (kcal) | 2302 (550) |
| Eiweiß | 35,0 g |
| Kohlenhydrate | 60,0 g |
| Fett | 25,0 g |
Das war Falafel mit Quark und Riesenbohnen - Rezept. Auf dieser Website finden Sie weitere interessante Rezepte mit Speisen und Getränken, indem Sie das von uns bereitgestellte Suchfeld verwenden|Um verschiedene andere Rezepte zu finden, verwenden Sie das von uns bereitgestellte Suchfeld. Wir haben Tausende von Rezepten, die Sie auf jeden Fall brauchen|Auf dieser Website finden Sie Tausende von Lebensmittelrezepten, die Sie auf jeden Fall nur mögen.
Um oben "Falafel mit Quark und Riesenbohnen - Rezept" zu drucken, klicken Sie unten auf die Schaltfläche "Print".
Weitere interessante Rezepte neben Falafel mit Quark und Riesenbohnen - Rezept Eingereicht von New_York finden Sie in den folgenden Rezeptkategorien
Sie lesen Falafel mit Quark und Riesenbohnen - Rezept Eingereicht von New_York mit der URL-Adresse: https://carmens-kreativblog.blogspot.com/2019/05/falafel-mit-quark-und-riesenbohnen.html, Teilen Sie diese URL in Ihrem Facebook- oder Instagram-Konto mit, wenn dieses Rezept nützlich iat.