Ananas Karibik-Traum - Rezept von Linus1963

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    Folgendes ist Ananas Karibik-Traum - Rezept. Dieses Rezept von Linus1963 geschrieben und kann für 2 Portionen serviert werden.



    Bilder für Ananas Karibik-Traum - Rezept


    Ananas Karibik-Traum - Rezept


    Zutaten für 2 Personen
    0,5 Ananas, frisch
    20 g Walnüsse, ganz fein gehackt
    300 g Joghurt
    2 blaue Pflaumen
    Honig zum Süssen


    Vorbereitung für Ananas Karibik-Traum - Rezept


    1. Die frische Ananas halbieren. Von einer Hälfte das Fruchtfleisch herausholen und in kleine Stücke schneiden. Die Pflaumen ebenfalls kleinschneiden. Joghurt mit Honig und Walnüssen mischen. Die gewürfelten Früchte unter den Joghurt rühren. Die Joghurt-Obst-Mischung in die ausgehöhlte Ananas geben. Wer möchte kann obenauf noch ein paar Walnüsse geben.



    Ananas Karibik-Traum - Rezept - Rezeptinformationen


    Schwierigkeitsgrad leicht
    Zubereitungszeit
    Preiskategorie € €
    veröffentlicht am 08.03.2013
    Angaben pro 100 g
    kJ (kcal) 205 (49)
    Eiweiß 3,6 g
    Kohlenhydrate 4,5 g
    Fett 1,6 g


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