BiNe` S PROTEIN SMOOTHIE - Rezept geschrieben von Bine13100
Folgendes ist BiNe` S PROTEIN SMOOTHIE - Rezept. Dieses einfache Rezept wird von Bine13100 geschrieben und kann für 4 Portionen serviert werden.
BiNe` S PROTEIN SMOOTHIE - Rezept
Zutaten für 4 Personen
| 200 Gramm | Quark |
| 1 | Orange |
| 1 | Apfel |
| 2 | Kiwi |
| 2 Esslöffel | Chiasamen |
| 2 Esslöffel | Sojaproteinpulver |
| 2 Teelöffel | Smoothie Boost ( Chlorella Spirulina ) |
| 250 ml | Wasser |
| Crushed Ice |
Vorbereitung für BiNe` S PROTEIN SMOOTHIE - Rezept
- Obst schälen & klein würfeln.
- Alle Zutaten in den Blender geben & mixen.
- In Gläser füllen & YUMMY !
BiNe` S PROTEIN SMOOTHIE - Rezept - Rezept Infos
| Schwierigkeitsgrad | leicht |
| Zubereitungszeit | |
| Preiskategorie | € € € |
| veröffentlicht am | 10.01.2017 |
| Angaben pro 100 g | |
| kJ (kcal) | 133 (32) |
| Eiweiß | 6,0 g |
| Kohlenhydrate | 1,4 g |
| Fett | 0,1 g |
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