Mie-Nudeln mit asiatischem Gemüse und Hühnerbrustfilet - Rezept durch Hasi0104
Hier ist es Mie-Nudeln mit asiatischem Gemüse und Hühnerbrustfilet - Rezept. Dieses einfache Rezept wird von Hasi0104 geschrieben und kann für 2 Portionen serviert werden.
Mie-Nudeln mit asiatischem Gemüse und Hühnerbrustfilet - Rezept
Zutaten für 2 Personen
| 300 Gramm | Hühnerbrustfilet im Streifen geschnitten |
| 300 Gramm | Gemüsemischung tiefgefroren asiatische Art |
| 1 | Zucchini geschält und in Streifen geschnitten |
| Knoblauch geschält und gehackt | |
| Ingwer | |
| Sambal Oelek | |
| Sesamöl | |
| 100 Gramm | Mie-Nudeln |
Vorbereitung für Mie-Nudeln mit asiatischem Gemüse und Hühnerbrustfilet - Rezept
- Die Nudeln bissfest garen.
- Das Öl in der Pfanne erhitzen die Hähnchenstreifen darin kross anbraten.
- Die Zucchini und das leicht angetaute Gemüse und den Knobi und den Ingwer dazugeben und solange leicht schmoren bis es weich ist .
- Die Nudeln dazugeben und alles ordentlich verrühren.
- Nun auf tiefe Teller geben und je nach Geschmack Sambal Oelek dazugeben und schmecken lassen.
Mie-Nudeln mit asiatischem Gemüse und Hühnerbrustfilet - Rezept - Rezept Infos
| Schwierigkeitsgrad | leicht |
| Zubereitungszeit | keine Angabe |
| Preiskategorie | € € € |
| veröffentlicht am | 24.04.2013 |
| Angaben pro 100 g | |
| kJ (kcal) | 1457 (348) |
| Eiweiß | 12,5 g |
| Kohlenhydrate | 70,5 g |
| Fett | 1,2 g |
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