Spargel-Schichtsalat - Rezept von Heimi
Folgendes ist Spargel-Schichtsalat - Rezept. Dieses einfache Rezept wird von Heimi geschrieben und kann für 4 Portionen serviert werden.
Spargel-Schichtsalat - Rezept
Zutaten für 4 Personen
1 kg | Spargel grün |
3 | Eier hartgekocht |
125 g | Mandarinen aus der Dose |
Dressing | |
4 EL | Mandarinensaft |
60 g | Joghurt |
100 g | Miracle Whip |
1 Päckchen | Schnittlauch tiefgefroren |
Pfeffer | |
Salz |
ZUBEREITUNG Spargel-Schichtsalat - Rezept
- Spargel in 2 cm große Stücke schneiden und in Salzwasser 5 min garen.
- Dann Joghurt, Miracle Whip, Salz, Pfeffer, Knoblauch und TK-Kräuterverrühren und etwas Mandarinensaft hinzugeben
- Die Eier hartkochenund in Scheiben schneiden.
- Dann alles schichtweise in die Schüsselgeben und im Kühlschrank ziehen lassen. Einige Spargelspitzenobenauf als Deko verwenden.
Spargel-Schichtsalat - Rezept - Rezeptinformationen
Schwierigkeitsgrad | leicht |
Zubereitungszeit | |
Preiskategorie | |
veröffentlicht am | 28.03.2014 |
Angaben pro 100 g | |
kJ (kcal) | 83 (20) |
Eiweiß | 2,1 g |
Kohlenhydrate | 2,2 g |
Fett | 0,2 g |
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