Bulgur Salat - Rezept Gesendet von Djogo

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    Hier ist es Bulgur Salat - Rezept. Dieses leckere Rezept wird von Djogo geschrieben und kann für 3 Portionen serviert werden.



    Bilder für Bulgur Salat - Rezept


    Bulgur Salat - Rezept


    Zutaten für 3 Personen
    200 ml Wasser
    100 gr. Bulgur
    Paprika edelsüß
    Pfeffer
    Oregano getrocknet
    1 gelbe Paprika
    2 Tomaten
    0,5 Gurke
    0,5 Zwiebel gewürfelt
    4 EL Öl
    1 Schuss Essig
    Salz


    Vorbereitung für Bulgur Salat - Rezept


    1. Wasser, Paprikapulver, Oregano und Pfeffer aufkochen. Bulgur 10min auf kleiner Flamme darin quellen lassen.
    2. Paprika, Tomate, Gurke und Zwiebel klein schneiden und in eine Schüssel geben. Öl und Essig zufügen, Bulgur unterheben und mit Salz abschmecken.



    Bulgur Salat - Rezept - Rezept Infos


    Schwierigkeitsgrad leicht
    Zubereitungszeit
    Preiskategorie € €
    veröffentlicht am 14.09.2009
    Angaben pro 100 g
    kJ (kcal) 1235 (295)
    Eiweiß 2,2 g
    Kohlenhydrate 16,8 g
    Fett 24,6 g


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