Meeresfrüchtesalat in einer Avocado - Rezept geschrieben von Unter Volldampf
Folgendes ist Meeresfrüchtesalat in einer Avocado - Rezept. Dieses Rezept von Unter Volldampf geschrieben und kann für 4 Portionen serviert werden.
Meeresfrüchtesalat in einer Avocado - Rezept
Zutaten für 4 Personen
| 2 Stk. | Avocados |
| Salat: | |
| 1 Stk. | Zwiebel |
| 1 Stk. | Lorbeerblatt Gewürz |
| 1 EL | Essig |
| 1 Stk. | Tintenfischtuben |
| 12 Stk. | Gambas |
| 1 Schuss | Olivenöl |
| 3 Stk. | Knoblauchzehen |
| 2 Stk. | Rosmarin |
| 150 gr. | Thunfisch |
| 3 EL | Sojasoße |
| 4 EL | Sesamkörner |
| 50 gr. | Pinienkerne |
| 2 Stk. | Schalotten |
| 1 Bund | Schnittlauch |
| 1 Bund | Dill |
| 100 gr. | Rucola |
| 5 Stk. | Cocktailtomaten |
| 150 gr. | Krebsfleisch |
| 200 gr. | Nordseekrabben |
| 1 Prise | Zucker |
| 1 Prise | Salz |
| Dipp und Dressing: | |
| 80 gr. | Meerrettich |
| 200 ml | Sahne |
| 1 Bund | Petersilie |
| 2 Stk. | Zitronen |
| 1 TL | Dijon Senf |
| 4 EL | Balsamico |
| 5 EL | Olivenöl |
| 2 Stk. | Orangen |
| 2 Stk. | Limetten |
| 1 Prise | Zucker |
| 1 Prise | Meersalz |
| 1 Prise | Pfeffer |
| 4 Stk. | Eichenblätter |
| 1 Stk. | Baguette |
ZUBEREITUNG Meeresfrüchtesalat in einer Avocado - Rezept
- Besondere Materialien und Deko:4 Holzspieße mit Griff als Ruder (siehe Bild)4 Schaschlikspieße als Segelmast4 Segel aus Bananeblatt4 kleine Glasschälchen
- Für den Salat etwas Wasser mit Salz, Zwiebel, Lorbeer und Essig aufkochen. Die Tintenfischtube hineingeben und erneut zum Kochen bringen. Anschließend die Hitze reduzieren, die Tube ca. 30 Minuten weich kochen und anschließend erst in Ringe schneiden und dann in Streifen schneiden.
- Gambas putzen und von den Schalen befreien. Eine Pfanne mit Olivenöl heiß werden lassen, Knoblauch quetschen und mit dem Rosmarin kurz anrösten. Gambas darin kurz durchschwenken. Tunfisch als Rechteck schneiden, in Sojasoße marinieren, leicht zuckern und von allen Seiten kurz anbraten. Anschließend in Sesamkörnern wälzen und abkühlen lassen, dann in dünne Scheiben schneiden. Pinienkerne ohne Fett anrösten.
- Die Schalotten abziehen und mit dem Schnittlauch sehr fein hacken, Dill grob hacken (2 Stängel für die Deko beiseite legen), Rucola je nach Größe halbieren oder vierteln. Tomaten einritzen und abbrühen, Haut abziehen, das Innere entfernen und das Tomatenfleisch fein würfeln, zuckern. Krebsfleisch in mundgerechte Stücke schneiden.
- Zum Schluss den Salat in einer Schüssel zusammenfügen: Gambas, Tomaten, Schalotten, Nordseekrabben, Krebsfleischstücke, Dill, Schnittlauch, Rucola, Pinienkerne, Tintenfischtuben-Streifen und einen Teil der ausgelösten Avocado-Rauten. Alles gut vermengen.
- Für den Dipp zunächst den Meerrettich reiben. Dann mit der Sahne und der gehackten Petersilie vermengen und pürieren. Mit Zitronensaft, Zucker, Salz und Pfeffer abschmecken. In kleine Gläschens abfüllen.
- Für das Dressing den Senf mit Essig, Olivenöl, Salz, Pfeffer und Zucker vermengen. Mit Orangensaft und Limettensaft abschmecken, die Hälfte des Dressings über den Salat geben und nochmals abschmecken.
- Aus dem Bananenblatt Segel zuschneiden und auf die langen Holzspieße stecken.Die Avocados halbieren, den Kern auslösen, das Fleisch innen bis auf eine Schicht von ca. 5 mm kreuzweise/ rautenförmig einschneiden (Rautengröße wie die Tomatenstücke), dann mit einem großen Löffel aushöhlen. Unten eine dünne Scheibe abschneiden damit die Hälfte nicht wackelt. Hinten unten am breiteren Ende das Ruder einstecken (die Holzspieße vorher kürzen).
- Anrichten: Das Baguette kurz in den Ofen geben, bis es außen knusprig ist. Dann in schräge Scheiben schneiden. Den Salat in die Avocados einfüllen und dann erst die empfindlichen Tunfischscheiben einarbeiten. Das Ganze mit einem Esslöffel Dressing nappieren. Eine Zitronenscheibe und eine Orangenscheibe bis zur Mitte einschneiden, im 90°-Winkel zusammenstecken und oben auf den Berg setzten, mit dem übrig gebliebenen Dill verzieren.
- Die Gläschen mit dem Dipp auf die Teller neben das Avocadoschiffchen stellen und mit den Baguettescheiben servieren.
Meeresfrüchtesalat in einer Avocado - Rezept - Rezept Infos
| Schwierigkeitsgrad | mittel |
| Zubereitungszeit | |
| Preiskategorie | € € € |
| veröffentlicht am | 01.04.2009 |
| Angaben pro 100 g | |
| kJ (kcal) | 1013 (242) |
| Eiweiß | 9,9 g |
| Kohlenhydrate | 4,0 g |
| Fett | 20,9 g |
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