Power Riegel für den Alltag - Rezept geschrieben von digger56
Hier ist es Power Riegel für den Alltag - Rezept. Dieses Rezept von digger56 geschrieben und kann für 1 Portionen serviert werden.
Power Riegel für den Alltag - Rezept
Zutaten für 1 Personen
| 65 gr. | Mandeln gehackt |
| 60 gr. | Mandeln gemahlen |
| 65 gr. | Haselnüsse gehackt |
| 60 gr. | Haselnüsse gemahlen |
| 75 gr. | Sultaninen, helle |
| 75 gr. | Soft Aprikosen |
| 75 gr. | Soft Feigen |
| 75 gr. | Trockenpflaumen |
| 0,5 TL | Zimt gemahlen |
| 0,5 TL | Ingwer gemahlen |
| 100 gr. | kernige Haferflocken |
| 75 gr. | Weizenvollkornmehl |
| 2 Stück | Eier |
| 50 gr. | brauner Rohrzucker |
| 125 gr. | Honig |
Vorbereitung für Power Riegel für den Alltag - Rezept
- Die Trockenfrüchte in kleine Mundgerechte Stückchen schneiden.
- Die Früchte nun mit den Nüssen, dem Mehl, den Haferflocken sowie den Gewürzen vermischen.
- Den Backofen auf 180° vorheizen und ein Blech mit Backpapier auslegen.
- Nun die Eier mit dem Zucker gut schaumig schlagen, dann den flüssigen Honig unterrühren und die restlichen Zutaten dann mit einem Spatel unterheben.
- TIPP...schnell arbeiten, denn die Masse zieht sehr schnell an !!!!.....Die Masse nun ca 1 cm dick auf das Blech streichen und auf der mittleren Schiene ca 25-30 Minuten abbacken. Das Blech aus dem Ofen nehmen und auf die Arbeitsplatte ziehen, gleich einteilen ( 2 x 10 hab ich sie geschnitten ) .
- Auf Kuchengitter abkühlen lassen.
Power Riegel für den Alltag - Rezept - Rezeptinformationen
| Schwierigkeitsgrad | leicht |
| Zubereitungszeit | keine Angabe |
| Preiskategorie | € € € |
| veröffentlicht am | 01.11.2013 |
| Angaben pro 100 g | |
| kJ (kcal) | 1863 (445) |
| Eiweiß | 11,2 g |
| Kohlenhydrate | 36,2 g |
| Fett | 28,4 g |
Das war Power Riegel für den Alltag - Rezept. Auf dieser Website finden Sie weitere interessante Rezepte mit Speisen und Getränken, indem Sie das von uns bereitgestellte Suchfeld verwenden|Um verschiedene andere Rezepte zu finden, verwenden Sie das von uns bereitgestellte Suchfeld. Wir haben Tausende von Rezepten, die Sie auf jeden Fall brauchen|Auf dieser Website finden Sie Tausende von Lebensmittelrezepten, die Sie auf jeden Fall nur mögen.
Um oben "Power Riegel für den Alltag - Rezept" zu drucken, klicken Sie unten auf die Schaltfläche "Print".
Weitere interessante Rezepte neben Power Riegel für den Alltag - Rezept Durch digger56 finden Sie in den folgenden Rezeptkategorien
Sie lesen Power Riegel für den Alltag - Rezept Durch digger56 mit der URL-Adresse: https://carmens-kreativblog.blogspot.com/2018/12/power-riegel-fur-den-alltag-rezept.html, Teilen Sie diese URL in Ihrem Facebook- oder Instagram-Konto mit, wenn dieses Rezept nützlich iat.