Gemüse - Hack - Pfanne - Rezept geschrieben von cremschnittchen
Hier ist es Gemüse - Hack - Pfanne - Rezept. Dieses einfache Rezept wird von cremschnittchen geschrieben und kann für 3 Portionen serviert werden.
Gemüse - Hack - Pfanne - Rezept
Zutaten für 3 Personen
| 200 g | Nudeln vom Vortag |
| 100 g | Pellkartoffeln |
| 100 g | Erbsen grün tiefgefroren |
| 100 g | Lauch |
| 100 g | Paprikastreifen TK |
| 100 g | Blumenkohl frisch |
| 350 g | Rinderhack |
| 1 | Zwiebel |
| Salz, Pfeffer | |
| Sojasoße | |
| Garam Masala |
ZUBEREITUNG Gemüse - Hack - Pfanne - Rezept
- Zwiebel schälen und in Halbringe schneiden und mit den in Scheiben geschnittenen Pellkartoffeln in einer Pfanne gut anbraten,
- das Gemüse in Salzwasser in einem Topf bissfest kochen,
- Nudeln und Hackfleisch zu den Kartoffeln geben und bei großer Hitze braten,Gemüse abtropfen lassen und in die Pfanne geben und würzen
Gemüse - Hack - Pfanne - Rezept - Rezeptinformationen
| Schwierigkeitsgrad | leicht |
| Zubereitungszeit | keine Angabe |
| Preiskategorie | € € € |
| veröffentlicht am | 25.05.2010 |
| Angaben pro 100 g | |
| kJ (kcal) | 540 (129) |
| Eiweiß | 11,4 g |
| Kohlenhydrate | 4,5 g |
| Fett | 7,3 g |
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