Frühlings-Rollen - Rezept von altemutter
Folgendes ist Frühlings-Rollen - Rezept. Dieses Rezept von altemutter geschrieben und kann für 2 Portionen serviert werden.
Frühlings-Rollen - Rezept
Zutaten für 2 Personen
| 1 P | Blätterteig |
| 3 Sch. | Käse |
| 0,25 | Paprika rot |
| 0,25 | Paprika gelb |
| 1 | Tomate frisch |
| 0,5 Stange | Porree nur das weiße |
| 0,5 | Zuchini |
| 2 Esslöffel ) | Sojasprossen Konserve |
| Sojasoße TabascoPfeffer und Salz zum würzen | |
| Rapsöl zum dünsten |
Vorbereitung für Frühlings-Rollen - Rezept
- Das Gemüse in feine Streifen schneiden, etwas Öl in die Pfanne geben aber nur ein paar Tropfen, dann das Gemüse mit den Gewürzen abschmecken die Sojasprossen untermischen , alles ca 5 Min.dünsten, Blätterteig ausrollen und in 6 Teile schneiden ,aus den 3 käsescheiben 6 machen und den Blätterteig damit belegen.Das Gemüsegemisch darauf legen und zu einer Rolle formen .Im Backofen Umluft 175 Grad ca 15 -25 Min. backen , kommt auf den Ofen an .Wenn Sie goldbraun sind rausnehmen. Guten Apetiet
Frühlings-Rollen - Rezept - Rezept Infos
| Schwierigkeitsgrad | leicht |
| Zubereitungszeit | |
| Preiskategorie | € € € |
| veröffentlicht am | 07.02.2010 |
| Angaben pro 100 g | |
| kJ (kcal) | 1142 (273) |
| Eiweiß | 16,4 g |
| Kohlenhydrate | - |
| Fett | 23,1 g |
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