Saté-Spieße mit Gemüse Rezept von RTL-Nord
Folgendes ist Saté-Spieße mit Gemüse Rezept. Dieses leckere Rezept wird von RTL-Nord geschrieben und kann für 4 Portionen serviert werden.
Saté-Spieße mit Gemüse Rezept
Zutaten für 4 Personen
| 600 g | Hähnchenbrustfilets |
| Schaschlik-Spieße aus Holz | |
| Salz | |
| Pfeffer | |
| 2 EL | Curryöl |
| 1 Stück | Sellerieknolle (ca. 250g) |
| 250 g | Kartoffeln |
| 1 Stück | Ingwer frisch (ca. 2cm) |
| 1,5 Stück | Chilischoten |
| 4 Stück | Zwiebeln rot |
| 4 Stück | Lauchzwiebeln |
| 2 Stück | Möhren |
| 0,25 Liter | Gemüsebrühe |
| 1 EL | Öl |
ZUBEREITUNG Saté-Spieße mit Gemüse Rezept
- Sellerie, Kartoffeln und Möhren putzen und in Streifen schneiden. In Gemüsebrühe mit Ingwer und einer ganzen Chilischote zum Kochen bringen und das Gemüse darin bissfest garen. Danach in ein Abtropfsieb geben.
- Rote Zwiebeln und Lauchzwiebeln putzen und in Streifen schneiden, eine halbe Chilischote in feinste Stücke schneiden, alles zusammen im Öl garen. Das Selleriegemüse zugeben und mit Salz und Pfeffer würzen.
- Die Hähnchenbrustfilets mit Salz und Pfeffer würzen und in Curryöl eine Stunde einlegen (noch besser über Nacht).
- Das marinierte Fleisch in dünne Scheiben schneiden und auf die Holzspieße stecken. Die Fleischspieße in der Pfanne in Curryöl circa 2 Minuten von beiden Seiten scharf anbraten und warm stellen.
- Gemüse auf einem vorgewärmten Teller anrichten und die Saté-Spieße darauf legen.
- Wenn Sie kein Curryöl zur Hand haben, verrühren Sie einfach 2 EL Sesamöl mit einem halben TL Currypulver.
Saté-Spieße mit Gemüse Rezept - Rezept Infos
| Schwierigkeitsgrad | leicht |
| Zubereitungszeit | |
| Preiskategorie | € € € |
| veröffentlicht am | 10.11.2011 |
| Angaben pro 100 g | |
| kJ (kcal) | 393 (94) |
| Eiweiß | 13,0 g |
| Kohlenhydrate | 3,6 g |
| Fett | 3,0 g |
Das war Saté-Spieße mit Gemüse Rezept. Auf dieser Website finden Sie weitere interessante Rezepte mit Speisen und Getränken, indem Sie das von uns bereitgestellte Suchfeld verwenden|Um verschiedene andere Rezepte zu finden, verwenden Sie das von uns bereitgestellte Suchfeld. Wir haben Tausende von Rezepten, die Sie auf jeden Fall brauchen|Auf dieser Website finden Sie Tausende von Lebensmittelrezepten, die Sie auf jeden Fall nur mögen.
Um oben "Saté-Spieße mit Gemüse Rezept" zu drucken, klicken Sie unten auf die Schaltfläche "Print".
Weitere interessante Rezepte neben Saté-Spieße mit Gemüse Rezept Eingereicht von RTL-Nord finden Sie in den folgenden Rezeptkategorien
Sie lesen Saté-Spieße mit Gemüse Rezept Eingereicht von RTL-Nord mit der URL-Adresse: https://carmens-kreativblog.blogspot.com/2015/06/sate-spiee-mit-gemuse-rezept.html, Teilen Sie diese URL in Ihrem Facebook- oder Instagram-Konto mit, wenn dieses Rezept nützlich iat.