Süßkartoffel-Auflauf mit Spinat - Rezept geschrieben von schneckenkind08
Folgendes ist Süßkartoffel-Auflauf mit Spinat - Rezept. Dieses leckere Rezept wird von schneckenkind08 geschrieben und kann für 4 Portionen serviert werden.
Süßkartoffel-Auflauf mit Spinat - Rezept
Zutaten für 4 Personen
| 2 große | Süßkartoffeln |
| 1 | Knoblauchzehe |
| 300 g | frischer Babyspinat |
| 200 ml | Hafersahne |
| 4 Zweige | Rosmarin |
| 5 Zweige | Thymian |
| 50 g | geriebener veganer Käse |
| 1 | Frühlingszwiebel |
| Öl | |
| Salz, Pfeffer | |
| Muskatnuss |
Vorbereitung für Süßkartoffel-Auflauf mit Spinat - Rezept
- Knoblauch abziehen und leicht andrücken. Zusammen mit den Kräuterzweigen und der Sahne in einen Topf geben und kurz aufkochen. Vom Herd ziehen und mindestens 10 Minuten ziehen lassen.
- Süßkartoffeln schälen und in Scheiben schneiden. 5 Minuten in Salzwasser kochen und abgießen.
- Spinat in ein Sieb geben und mit kochendem Wasser übergießen (dadurch fällt er zusammen). Etwas abkühlen lassen und in ein Geschirrtuch geben. Gut auspressen, da Spinat viel Flüssigkeit abgibt und sonst den Auflauf verwässert.
- Kräuter und Knoblauch aus der Sahne entfernen. Mit Salz, Pfeffer und Muskatnuss abschmecken. Geriebenen Käse einrühren (so schmilzt veganer Käse deutlich besser).
- In eine leicht gefettete Auflauform erst eine Schicht Süßkartoffeln legen, Spinat darauf verteilen und die restlichen Süßkartoffeln darauf verteilen.
- Käse-Sahne darauf verteilen und bei 200º C ca. 25-30 Minuten im Ofen garen.
- Frühlingszwiebel in Ringe schneiden und über den fertigen Auflauf streuen.
Süßkartoffel-Auflauf mit Spinat - Rezept - Rezeptinformationen
| Schwierigkeitsgrad | leicht |
| Zubereitungszeit | |
| Preiskategorie | € € € |
| veröffentlicht am | 23.06.2015 |
| Angaben pro 100 g | |
| kJ (kcal) | - |
| Eiweiß | - |
| Kohlenhydrate | - |
| Fett | - |
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