Rosenkohl-Eintopf - Rezept durch tigerlilly63
Folgendes ist Rosenkohl-Eintopf - Rezept. Dieses leckere Rezept wird von tigerlilly63 geschrieben und kann für 4 Portionen serviert werden.
Rosenkohl-Eintopf - Rezept
Zutaten für 4 Personen
| 600 g | Rosenkohl |
| 600 g | vorwiegend festkochende Kartoffeln |
| 500 g | Rindfleisch, aus der Keule oder Schulter |
| 2 | Zwiebeln |
| 2 | Knoblauchzehen |
| 2 | Karotten |
| 3 EL | Öl |
| 500 ml | Fleischbrühe |
| 1 | Lorbeerblatt |
| gerebelter Majoran | |
| Petersilie | |
| Salz, Pfeffer | |
| Pimentpulver |
Vorbereitung für Rosenkohl-Eintopf - Rezept
- Rosenkohl putzen und ggf. halbieren. Die Kartoffeln schälen, waschen und in Würfel schneiden. Das Rindleisch in mundgerechte Würfel schneiden.Die Zwiebel und Knoblauch abziehen und klein würfeln. Die Karotten schälen und in dünne Scheiben schneiden.
- Das Öl in einem großen Topf erhitzen. Die Rindfleischwürfel darin anbraten, die Zwiebel und Knoblauch dazugeben und kurz mitbraten. Mit Fleischbrühe ablöschen.
- Das Gemüse und das Lorbeerblatt dazugeben und bei geschlossenem Deckel etwa 40 Minuten bei sanfter Hitze garen lassen. Mit 1 TL Majoran, 2 EL gehackter Petersilie, Salz, Pfeffer und etwas Pimentpulver würzig abschmecken und heiß servieren.
- Dunkles Bauernbrot dazu reichen.
Rosenkohl-Eintopf - Rezept - Rezeptinformationen
| Schwierigkeitsgrad | leicht |
| Zubereitungszeit | |
| Preiskategorie | € € € |
| veröffentlicht am | 06.01.2010 |
| Angaben pro 100 g | |
| kJ (kcal) | 494 (118) |
| Eiweiß | 0,3 g |
| Kohlenhydrate | 0,2 g |
| Fett | 13,1 g |
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