BROTAUFSTRICH MIT WILDLACHS Rezept durch Kochmamma
Hier ist es BROTAUFSTRICH MIT WILDLACHS Rezept. Dieses einfache Rezept wird von Kochmamma geschrieben und kann für 2 Portionen serviert werden.
BROTAUFSTRICH MIT WILDLACHS Rezept
Zutaten für 2 Personen
| 100 Gramm | Chinakohl frisch |
| 1 Dose | Lachs pazifisch Konserve |
| 1 Stück | Zwiebel gewürfelt |
| 0,5 Teelöffel | Knoblauch frisch |
| 6 Esslöffel | Joghurt fettarm |
Vorbereitung für BROTAUFSTRICH MIT WILDLACHS Rezept
- Chinakohl in sehr Düne Streifen schneiden.Dan alle Zutaten in ein Zerkleinerer oder Mixer geben und gut Pürüren bis nicht eine Breige Masse entsteht.Dazu Vasa Kreckebrot oder ein Brötchen. Frisch gehackte Petersilie drüber schmeckt sehr gut mit Schuß dunkele Soyasosse - im Bild.
BROTAUFSTRICH MIT WILDLACHS Rezept - Rezeptinformationen
| Schwierigkeitsgrad | leicht |
| Zubereitungszeit | |
| Preiskategorie | € € € |
| veröffentlicht am | 01.03.2011 |
| Angaben pro 100 g | |
| kJ (kcal) | 238 (57) |
| Eiweiß | 2,6 g |
| Kohlenhydrate | 9,0 g |
| Fett | 0,9 g |
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