NizzaSalat mit leichtem Mayo-Dressing - Rezept von Klodinn
Folgendes ist NizzaSalat mit leichtem Mayo-Dressing - Rezept. Dieses leckere Rezept wird von Klodinn geschrieben und kann für 3 Portionen serviert werden.
NizzaSalat mit leichtem Mayo-Dressing - Rezept
Zutaten für 3 Personen
| 500 g | gemischter grüner und roter Salat |
| 200 g | frische Champignion |
| 500 g | frische grüne Bohnen |
| 2 Dosen | Mais |
| 2 Dosen | Thunfisch im Natursaft |
| 3 | feste Tomaten |
| etwas Oliven | |
| 5 EL | Mayonnaise |
| 10 EL | Milch |
| 2 EL | Zitronensaft |
| etwas Öl | |
| Salz und Pfeffer | |
| Petersilie |
ZUBEREITUNG NizzaSalat mit leichtem Mayo-Dressing - Rezept
- Salat putzen und waschen.Bohnen in reichlich Salzwasser blanchieren und im kalten Wasser abschrecken.Champignions putzen und in dünne Scheiben schneiden. Mais und Thunfisch abtropfen lassen. Thunfisch zerzupfen. Tomaten achteln.
- Zuerst den Salat auf den Boden eines großen Tellers verteilen, dann die Champignionscheiben drauflegen. Dann den zerzupften Thunfisch. Die Bohnen dann rundum den Thunfisch legen und den Mais rundum diesen verteilen. Tomaten und Oliven als Garnitur draufsetzen.siehe Foto =)
- In einer Rührschüssel die Mayonnais mit dem Salz, Pfeffer und Petersilie glatt verrühren. Dann die Milch unterrühren und den Zitronensaft. Wenn jemand das Dressing etwas fester will, kann dann etwas Öl untermischen. das Dressing zum Salat reichen.
NizzaSalat mit leichtem Mayo-Dressing - Rezept - Rezeptinformationen
| Schwierigkeitsgrad | leicht |
| Zubereitungszeit | |
| Preiskategorie | € € € |
| veröffentlicht am | 26.02.2012 |
| Angaben pro 100 g | |
| kJ (kcal) | 1050 (251) |
| Eiweiß | 2,5 g |
| Kohlenhydrate | 3,9 g |
| Fett | 25,3 g |
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