Bananen-Buttermilch-Quark mit Nüssen - Rezept durch gabi-63
Folgendes ist Bananen-Buttermilch-Quark mit Nüssen - Rezept. Dieses Rezept von gabi-63 geschrieben und kann für 4 Portionen serviert werden.
Bananen-Buttermilch-Quark mit Nüssen - Rezept
Zutaten für 4 Personen
| 2 | Bananen frisch |
| 1 EL | Zitronensaft |
| 200 ml | Buttermilch |
| 400 g | Magerquark |
| 60 g | Studentenfutter mit Erdnüssen |
| 4 TL | Honig flüssig |
ZUBEREITUNG Bananen-Buttermilch-Quark mit Nüssen - Rezept
- Die Bananen schälen, in dünne Scheiben schneiden und mit dem Zitronensaft beträufeln. Nun bis auf einige für die Deko die Bananenscheiben mit der Buttermilch in einem hohen Gefäß pürieren. Dieses Bananenpüree nun mit dem Magerquark verrühren. Das Studentenfütter nun grob hacken. Jetzt gehts zum füllen der Desertgläser.
- Nun etwa die hälfte auf die Dessertgläser füllen mit etwas von den gehacken Studentenfutter bestreuen, mit etwas Honig beträufeln, dann noch etwas vom Quark wieder etwas vom Studentenfutter wieder etwas Honig und dann den restlichen Quark aufteilen. Zum Schluss nun die Bananenscheiben auf die Glaser verteilen und wär es möchte noch etwas Studentenfutter darauf geben.
Bananen-Buttermilch-Quark mit Nüssen - Rezept - Rezept Infos
| Schwierigkeitsgrad | leicht |
| Zubereitungszeit | keine Angabe |
| Preiskategorie | € € € |
| veröffentlicht am | 01.06.2011 |
| Angaben pro 100 g | |
| kJ (kcal) | 460 (110) |
| Eiweiß | 9,8 g |
| Kohlenhydrate | 9,6 g |
| Fett | 3,2 g |
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